Stages adultes avril
- aasseum
- 19 mars
- 1 min de lecture
Tous les samedis le CPA Jean-Michel Martial propose des stages adultes pour prendre soin de soi.
Samedi 5 : Marche nordique en version «Bungypump»
14h30 - 16h
La marche nordique est un sport dit ’Sport Santé’. Il permet de combattre l’arthrose, de vous renforcer musculairement, d’activer votre cœur et d’améliorer votre respiration.
Bâtons Bungypump fournis.
Samedi 12 : Feldenkrais
De l’épaule à la main, des bras souples et un toucher riche.
15h- 18h
La main est l’organe par excellence du contact et de la relation.
Nous verrons comment nous pouvons continuer à affi ner nos
sensations, notamment en articulant souplement nos épaules,
coudes, poignets.
Inscriptions sur animactisce.org ou à l'accueil du centre.
Tarif des stages jusqu’à 26 ans inclus : 2,60€/heure, puis en fonction du quotient familial*.
*Tarif voté par le Conseil de Paris
