top of page

Quel yoga est fait pour vous ?


Ça y est, les activités ont repris au centre !


Les couloirs se remplissent, les plats chauffent en cuisine, la musique résonne dans les salles... Mais vous, vous ne savez toujours pas quel atelier est fait pour vous ?


Aujourd'hui, on fait un petit zoom sur le Yoga, pour vous aider à choisir le créneau le plus adapté à vos besoins !



Répondez aux questions en gardant en tête la couleur de vos réponses, et reportez-vous aux résultats en fin d'article pour tout savoir !


  1. J'attends de mon atelier qu'il soit : Doux et Relaxant... Tonique avant tout ! Je ne sais pas, je suis une enfant. Riche en découvertes !

  2. Mon rapport à la méditation : Je ne sais pas, je suis une enfant. Pas trop mon truc... Prêt.e à tester, pourquoi pas ? J'adore ça !

  3. Ce qui m'intéresse LE PLUS à l'idée de pratiquer le yoga : Une bonne santé physique ! Je ne sais pas, je suis une enfant. Le lâcher prise... Me détendre & me tonifier en même temps.


Prêt.e à découvrir l'atelier de Yoga fait pour vous ? Maximum de bleu

Vous n'avez pas su répondre car vous êtes un.e enfant. Ce n'est pas grave, le Centre Paris Anim' Ruth Bader Ginsburg propose un atelier pour les 6-10 ans le vendredi, de 17h à 18h !

Maximum de jaune

L'effort ne vous fait pas froid aux yeux et vous avez besoin d'un yoga tonique ! On vous propose l'atelier de Yoga Vinyasa le lundi de 20h à 21, pour bien commencer la semaine !


Maximum de violet Votre vie va déjà à mille à l'heure et vous avez besoin de détente, ou vous cherchez tout simplement une activité douce... L'Hatha Yoga est fait pour vous ! Rendez-vous le vendredi de 19h à 20h15 !


Maximum de rouge

Vous hésitez... vous êtes curieux.se... On vous propose d'essayer les deux types de yoga ou de vous diriger vers l'atelier "Exploration Hatha Yoga" qui vous permettra, à la fin de chaque séance, de découvrir ou d'approfondir d'autres pratiques ! Rendez-vous le vendredi de 18h à 19h !


Pour vous inscrire, vous pouvez vous rendre sur animactisce.org ou à l'accueil du centre !

コメント


bottom of page