Bien être post natal

Après la naissance d’un enfant, il est primordial de pouvoir se retrouver et prendre soin de soi. Nous vous proposons une activité physique adaptée, accompagnée de votre bébé.

• Périnée

• Ceinture abdominale

• Fessiers

Animé par Clémentine Cervia, professeure de pilates.

Les lundis 9, 16, 23, 30 mars 2026 de 15h à 16h

Inscriptions à l'accueil du centre ou sur animactisce.org