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    • 13 avr. 2020

Atelier Gym et Feldenkrais



De l'échauffement au renforcement musculaire, poursuivez les ateliers de chez vous avec Virginie Strobbe !


1. Atelier du 10/04 : Réveil des pieds : chevilles



2.Atelier du 14/04 : Pré-échauffement


3. Atelier du 17/04 : Échauffement


4. Atelier du 20/04 : Renforcement des cuisses


5. Suite du renforcement


6. Renforcement des mollets


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